行程概览
天数：7天6晚
主题：自然奇观与藏族文化体验
适合人群：摄影爱好者、文化探索者、自然旅行家
交通安排
- 去程：济南遥墙机场直飞昆明长水机场（约3小时），转机至迪庆香格里拉机场（约1.5小时）
- 当地交通：建议包车或参加本地小团（日均300-500元）
- 返程：香格里拉机场转昆明返回济南
每日行程
- 第一天：济南→香格里拉
- 下午抵达后入住独克宗古城周边酒店
- 适应高原环境，漫步古城转动世界最大转经筒 - 第二天：松赞林寺+纳帕海
- 上午参观“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺（门票90元）
- 下午环游纳帕海依拉草原，体验骑马或湿地观鸟 - 第三天：普达措国家公园
- 全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊（门票138元）
- 沿木质栈道徒步，邂逅松鼠与珍稀植被 - 第四天：巴拉格宗大峡谷
- 乘车穿越盘山公路，观赏峡谷险峰与千年菩提
- 体验藏式漂流（季节性开放） - 第五天：白水台+虎跳峡
- 上午探访碳酸钙泉华地貌“仙人遗田”
- 下午感受金沙江虎跳峡的磅礴气势 - 第六天：深度文化体验
- 学习制作糌粑与酥油茶
- 参观唐卡画院了解藏族艺术 - 第七天：返程
- 清晨前往机场，结束秘境之旅
实用贴士
- 高原适应：抵达首日避免洗澡，备好红景天口服液
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
- 美食推荐：牦牛火锅、青稞饼、酥油茶、藏香猪
- 住宿建议：独克宗古城特色民宿（150-400元/晚）
- 预算参考：人均6000-8000元（含机票）
特别提示
5-10月为最佳旅行季，雨季备好防水装备；尊重当地宗教习俗，寺庙内请勿拍照。